Beitragsbild: © BVEO / Ariane Bille

Bild: © BVEO / Ariane Bille

Polenta mit Radicchio, Mangold, Chicoree

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Oktober 5, 2022

  • Zeit: 40 Minuten
  • Menge: Für 4 Personen

Zutaten

Für das Gemüse

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

2 Chicorée

200 g Radicchio

250 g Mangold

2 Zweige Thymian

1 Bio-Zitrone

3 EL Olivenöl

4 EL Honig

Für die Polenta

1200 ml Wasser

200 ml Sahne

250 g Polenta

2 Zweige Thymian

Meersalz und Pfeffer

Zum Servieren

2 g Parmesan

Zubereitung

1Zwiebel und Knoblauch schälen und feinhacken. Chicorée und Radicchio putzen, vom Strunk befreien, in Streifen schneiden, waschen und trocken schütteln. Mangold-Stiele von den Blättern trennen und in Streifen schneiden. Mangoldblätter ebenfalls in Streifen schneiden. Stiele und Blätter separat voneinander waschen und trocken schütteln.

2Thymian waschen und trocken schütteln. Zitrone waschen, trockenreiben und Schale abreiben. Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel mit Knoblauch, Thymian, der Hälfte der Zitronenschale und Honig leicht karamellisieren. Mangold-Stiele in die Pfanne geben und etwa 5 Min. schmoren. Dann das restliche Gemüse dazugeben, weitere 4 Min. schmoren lassen und ab und an umrühren. Zum Schluss mit Salz, Pfeffer und ein paar Spritzern Zitronensaft abschmecken und zur Seite stellen.

3Für die Polenta Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Sahne hinzugeben, nochmals aufkochen und Polenta mit einem Schneebesen in die kochende Flüssigkeit rühren. Thymianblättchen und die restliche Zitronenschale unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und die Polenta für 10 Min. bei geringer Hitze leise köcheln lassen, dabei immer wieder umrühren.

4Polenta auf Schalen verteilen, Bittergemüse darauf geben und mit geriebenem Parmesan genießen.

Fotos: © BVEO / Ariane Bille
Quelle: BVEO, Bundesvereinigung der Erzeugerorganisationen Obst und Gemüse e.V.

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