Überblick
Müde, keine Energie, die Haut ist blass, das Hüftgold wiegt schwer und die Gelenke schmerzen – der Grund für Unbehagen und Beschwerden kann ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalt sein.
Da ist rasche Hilfe gefragt – und diese ist einfacher und schmackhafter als man denkt. Die einfach zubereiteten Rezepte unterstützen den Abbau überschüssiger Säuren und steigern so die Vitalität, helfen beim Abnehmen und fördern die Gesundheit und die Schönheit.
Elisabeth Fischer ist DIE Expertin für basische Ernährung und kredenzt in ihrem neuen Buch nicht nur 100 hervorragende Rezepte, sondern auch ein einfach umzusetzendes 14 Tagesprogramm für eine bessere Säure-Basen-Balance.
Über die Autorin
Elisabeth Fischer gehört mit bisher 50 (!) Kochbüchern nicht nur zu den Pionierinnen der vegetarischen, veganen und basischen Küche, sondern auch zu den erfolgreichsten Autorinnen Österreichs. Die gebürtige Deutsche lebt seit Jahrzehnten in Wien, wenn sie nicht gerade an einem Buch arbeitet, hält sie erfolgreiche Workshops.
Kneipp Verlag, Wien 2018, 132 S., Broschur, ISBN: 978-3-7088-0727-0, 19,00 €
