Overnight Oat
Brunch, Frühstück, Snacks Deutschland
Oktober 23, 2019
- Zeit: 20 Minuten
- Menge: Zutaten für 2 Personen
Zutaten
Für die Overnight Oats
50 g gemahlene Haselnüsse
200 g Joghurt
100 ml Milch
1-2 EL Ahornsirup
Zutaten für den nächsten Tag
2 kleine Birnen
150 g Brombeeren
1 Handvoll ganze Haselnüsse
Zubereitung
1Am Vorabend alle Zutaten für die Overnight Oats in ein verschließbares Gefäß füllen und über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen.
2Am nächsten Tag die Haselnüsse bei mittlerer Hitze ohne Fett in einer Pfanne anrösten, bis sie anfangen gut zu duften. Anschließend grob hacken.
3Birnen entkernen, raspeln und mit dem Zitronensaft mischen. Unter die Overnight Oats mischen und mit den Brombeeren sowie den gehackten Haselnüssen servieren.
4Nach Geschmack kann man noch etwas mehr Ahornsirup zum Süßen darüber gießen.
Rezept und Fotos: ©BVEO